TU SILLIN ESTA A BUENA ALTURA?

TALLER

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L a altura de sillín tiene más importancia de la que popularmente se le da y de hecho es uno de los factores que más influencia tiene sobre la eficiencia de pedaleo. Pon el sillín a la altura inapropiada y no sólo irás incómodo y no aprovecharás la fuerza...

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segovia2016

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segovia2016

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Londres 2010

LUGARES

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Incluso de viaje ... seguimos pensando en dos ruedas. Londres .15/12/2010

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RIO BARRIO - RIO DURATON

RUTAS REALIZADAS

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Rio Barrio y Hoces del Duraton Dificultad: Fácil ? Distancia total: 44.68 Km Desnivel acumulado: 335.58 m Track de la ruta (GPS) gpx Ozi Explorer kml (GoogleEarth) CompeGPS dmtlog (.trl) GPS TrackMaker (.gtm) Mapsource (.mps) REALIZADA 5 DICIEMBRE 20...

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CERCEDILLA - SEGOVIA

RUTAS REALIZADAS

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REALIZADA VERANO DE 2010 Salida desde el parking de la estacion de tren de Cercedilla en prevision del regreso en tren. Ruta preciosa casi en cualquier epoca del año aunque descartando el invierno por casi seguros problemas de nieve. Subida larga por...

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SANGRADO DE FRENOS

TALLER

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Que las pastillas estén gastadas no tienen que dar un tacto sin firmeza. A veces notamos que nuestros frenos de disco hidráulicos tienen un tacto “chicloso”. Esto puede ser debido a dos factores, que el sistema tenga algo de aire, o bien que el líquido...

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CUIDADO DE LAS BIELAS

TALLER

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Muchos pensamos que cuando oímos un ruido al pedalear siempre viene del eje del pedalier y no de un biela a la que le falta lubricante o no está apretada. Vamos a conocer un poco los cuidados que necesitan nuestras bielas, sean del tipo que sean. Así...

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EL REFRAN

ALMUERZOS

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Un flamante arroz con pollo quise preparar bien exquisito, y lo inunde en aceite, ¡Que rollo! lo que me salió pollo frito. Quise preparar de contorno unas papas al vapor pero al meterlas en el horno salieron quemadas cual carbón. Con muchas verduras juntas...

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PRESA DEL BURGUILLO

LUGARES

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El embalse de Burgomillodo es un embalse formado por la presa de Burgomillodo construida en 1929 . Se ubica en Burgomillodo pedanía de Carrascal del Río en la provincia de Segovia ( Castilla y León , España ). Represa el río Duratón , afluente del Duero...

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HOCES DEL DURATON

LUGARES

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Las ruinas del Monasterio de Nuestra Señora de los Angeles de la Hoz, fue fundado en 1231 por monjes franciscanos en el lugar donde dice la tradición que Nª Sª de los Angeles se apareció a un pastor llamado Pedro. Estos monjes que llegaron a la treintena...

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