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El agua nos puede ayudar a bajar de peso y a mantenerlo ya que suprime el apetito y ayuda al organismo a metabolizar la grasa acumulada. En estudios serios al respecto, se a descubierto que al ingerir menos agua los depósitos de grasa aumentan, mientras que al tomar más agua se reducen Esto sucede porque los riñones no pueden funcionar debidamente con poca agua y entonces parte de su "tarea" pasa al hígado.
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