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Mountain Bike - Toros - Encierros - Fiestas - Cabezuela - Segovia

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consejos

¿Por qué los ciclistas se depilan las piernas?

¿Por qué los ciclistas se depilan las piernas?

¿Por qué se las depilan? Por lo que he podido averiguar, son varios los argumentos científicos que, a favor de esta práctica depilatoria, se pueden esgrimir dejando de lado, por supuesto, la mera cuestión estética en la que no entraremos. Si nos lo preguntan,...

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BEBER CERVEZA, LO MEJOR DESPUES DEL EJERCICIO FISICO

BEBER CERVEZA, LO MEJOR DESPUES DEL EJERCICIO FISICO

Muchos de los aficionados al ciclismo de montaña tienen por costumbre disfrutar de una parada en algún punto de la salida en bicicleta, para reponer fuerzas y disfrutar de un buena cerveza bien fría. Pues bien, para todos aquellos que piensan que beberse...

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Los beneficios de montar en bicicleta de montaña

Los beneficios de montar en bicicleta de montaña

1. Se mejoran o previenen los dolores de espalda. Ejercitarnos encima de la bicicleta de montaña estimulamos unos pequeños músculos de las vértebras dorsales, al hacerlas trabajar constantemente en el pedaleo. Estos músculos son muy difíciles de ejercitar...

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LUMBAR UNA ZONA MUY EXPUESTA A LESIONES

LUMBAR UNA ZONA MUY EXPUESTA A LESIONES
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APARCABICIS: LUGAR DESTINADO PARA APARCAR BICICLETAS

APARCABICIS: LUGAR DESTINADO PARA APARCAR BICICLETAS

YA ESTAN INSTALANDO NUEVOS APARCABICIS EN LAS PLAYAS

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ALTURA CORRECTA DEL ASIENTO DE LA BICICLETA

ALTURA CORRECTA DEL ASIENTO DE LA BICICLETA

ERES PRONADOR O SUPINADOR

ERES PRONADOR O SUPINADOR

MEAR EN MARCHA DESDE LA BICI

MEAR EN MARCHA DESDE LA BICI
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Las herramientas básicas que cualquier aficionado a la mecánica de bicicletas debería tener

Las herramientas básicas que cualquier aficionado a la mecánica de bicicletas debería tener

Para los/as ciclistas de montaña, resulta realmente común encontrarnos a muchos kilómetros de casa rodando con nuestras bicicletas. Lamentablemente, también resulta bastante común sufrir algún tipo de avería que, debido a la propia naturaleza de nuestras...

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NORMAS QUE LOS CICLISTAS DEBEMOS CONOCER

NORMAS QUE LOS CICLISTAS DEBEMOS CONOCER